• Skip to content
Marine le Gouvello

Marine le Gouvello

La voie de la santé au naturel

  • Qui suis-je ?
  • Travailler avec moi
    • Consultations en naturopathie
      • Consultations vidéo
    • Stages
    • Formations
  • Mes livres
  • Boutique
    • Mon compte
    • Panier
  • Blog
  • Contact
  • Instagram
  • Facebook

Mes livres

Naturopathie, le guide complet au quotidien

Les approches naturelles à appliquer en toute simplicité pour un bien-être quotidien.

Découvrir mon livre

Instagram

Nouvelles dates de stages et de retraites pour vou Nouvelles dates de stages et de retraites pour vous !

💕 Retraite de yoga intégral du 16 au 19 juillet 2026 : une  Immersion profonde dans la science yogique, à la découverte de soi et de tous les outils proposés par le yoga. 
Le temps et l'espace nécessaire pour découvrir ou approfondir sa pratique, dans un cadre de nature sublime, avec une alimentation vivante au service de la vitalité !

🧗Un stage yoga escalade du 30 juillet au 3 août 2026 : l'occasion rêvée de faire l'expérience des bénéfices des deux disciplines combinées ! Une équipe d'encadrant.es hyper expérimenté.es, les falaises du Vercors comme terrain de jeu, un gîte incroyable.. Fun garanti!

Toutes les infos sont sur mon site (lien en bio)
www.marinelegouvello-naturopathe.com

#yogaretreat #climbing #rawfood #yogalife #climbinglife

Pics by @les_pepites_de_bleau  et @aufortjeromephotographepro77
Une journée en falaise aux prises avec dixit ' le Une journée en falaise aux prises avec dixit ' le plus beau 8a de la cuvette'
Que du bonheur 😍
Ça te dirait de travailler avec moi ? j'ai des retraites de Yoga, un stage yoga escalade et des cures detox à te proposer !
Newsletter en partance tout prochaine.
Tu veux la recevoir et être au courant en premier ?
Envoie moi ton adresse en MP!
Du love en live pour toi !
Photo by @photo_nicovail
#climbing
#escalade #yogateacher #detox #womenhealth
Oui je sais j'ai craqué, je publie le selfie (non Oui je sais j'ai craqué, je publie le selfie (non retouché je précise quand même) car oui j'ai feté mon anniv il y a une semaine et 42 ans ça commence à me faire un truc !
Je suis partie de l'île de France pour m'installer près des falaises dromoises, bientôt dans le Vercors pour mon plus grand bonheur !!
Et en vrai c'est clairement la #bestlife. 
Je n'ai jamais été aussi alignée entre ma profondeur et ce que je vis au quotidien !
Pour le formuler de façon scientifique, je n'ai à proprement parler plus aucun écart entre mes sois :) 
L''écart entre les sois en psychologie clinique, ou l'échelle des Self Discrepancies, ca vous parle ? En gros, il s'agit d'évaluer la différence entre son soi perçu (comment je me sens et ce que je vis actuellement ), son soi idéal (ce que j'aimerais être et vivre idéalement), et son soi socialement prescrit (les caractéristiques que je pense que les autres aimeraient que je possède).
Plus l'écart est réduit, plus le bien être augmente et les symptômes de l'anxiété régressent!

Et vous? Est ce que votre façon de vivre d'aujourd'hui vous rapproche de votre soi idéal ou vous en éloigne ?
Que pourriez vous changer ?
Pas à pas, au quotidien, comment reprogrammer son cerveau pour diminuer l'anxiété et vivre des moments de bonheur plus fréquents ?

Perso, les classiques mille fois répétés m'ont sauvé :
Manger sainement
Bouger tous les jours
Passer (beaucoup) de temps dehors dans la nature
Dormir
Avoir des interactions sociales de qualité
Me sentir utile dans la société
Apprendre à être bien toute seule
Apprécier le silence

...

Que des trucs assez évidents finalement.. Qui après 42 ans de pratique sont tellement ancrés que ciao l'anxiété!

Toutes mes prochaines dates de retraites et de stages sont sur mon site (lien en bio)!

Du love ❤️ !

#stressfree #bestlife #psychologie #mindsetmatters
Retraite yoga dans les Pouilles. Que du bonheur ! Retraite yoga dans les Pouilles.
Que du bonheur !
@pure_experience_ @puglia_luxury_homes
Des places viennent de se libérer pour le paradis Des places viennent de se libérer pour le paradis !
Retraite de yoga dans les Pouilles, dans une villa face à la mer adriatique au sud de l'Italie.
Du 25 au 30 octobre 2025.
Yoga, plage, cuisine italienne, soleil et dolce vita, que rêver de mieux ?!
Tu nous rejoins ??
Tous les détails sur le site de pure expérience ou le mien (lien en bio).
English speakers welcome ! Hâte de pratiquer avec vous ❤️
with love 🤸‍♀️
#yogaposes #yogaretreat #retraite #retraiteyoga #stageyoga #yogaitalia #puglia #puglialovers #yogalifestyle #yogisofinstagram
Vacances d'été en montagne.. où les journées sont Vacances d'été en montagne.. où les journées sont rythmées par l'escalade de voies sublimes, le yoga, la baignade glacée et les ami.es à assurer et avec qui vivre toutes ces aventures.
Un paradis de nature où je me recharge en profondeur !
Bel été à vous! 
#sattva #yogini #yogiclife #climbing #climbinglife #simple #simplicity #naturopathie #naturopatia #naturephotography #nature #vacances
Suivez sur Instagram
Tweetez
Partagez
Épingle
Partagez
0 Partages

Mon ebook gratuit

Quelle que soit votre constitution, l’alimentation est une technique formidable pour s’équilibrer et prévenir les maladies. Découvrez votre constitution et l’alimentation adaptée.

Je le découvre maintenant

Prendre rendez-vous

Vous souhaitez me consulter à Paris, Courances ou à distance en vidéo ?

Prendre rendez-vous en ligne

  • Instagram
  • Facebook

Copyright © 2026 · Essence Pro on Genesis Framework · WordPress · Se connecter