Silence vous invite à vivre un « Moment Suspendu » au travers d’une expérience sensorielle et immersive, en silence, chez HOY Paris. Cet atelier vous fera découvrir les bienfaits du Yoga et du Silence, un véritable bain de paix au coeur de Paris. Inscriptions ICI À propos de cet événement : Apprendre à méditer, respirer, s’évader. J’aurais […]
Retraite Yoga & Escalade du 18 au 23 octobre 2020
Nouvelle édition des stages Yoga et Escalade, j’animerais en octobre 2020 des cours et des ateliers de la retraite Yoga & Escalade organisée par The Big Island, en forêt de Fontainebleau, pour le plus grand bonheur des passionné(e)s de bloc !
Recette de jus orange gingembre curcuma
Vous recherchez un jus rapide à réaliser et qui stimulera votre immunité ? Je vous propose ma recette de jus orange gingembre curcuma. Très simple à réaliser avec un extracteur de jus, il vous suffira de quelques minutes de préparation ! Vous pourrez profiter pleinement de ses nombreux bienfaits sur la santé.
Banana Bread
Recette fétiche du gâteau à la banane, sans matière grasse, sans gluten et sans laitages animaux
Recette de quiche à la farine de pois chiches
Lorsque je cuisine, j’aime que les choses soient simples et ne me prennent pas trop de temps ! Ça vous parle ? J’aime manger des aliments de qualité, cuisinés simplement, au plus proche de leur état naturel pour conserver un maximum de nutriments. J’évite de façon générale d’incorporer des ingrédients inflammatoires afin que chaque repas […]
Recette de pain sans gluten au quinoa et graines de chia
Vous aimez le pain mais êtes sensible au gluten ? Je vous propose une recette de pain sans gluten au quinoa et graines de chia. Elle est très facile et rapide à réaliser. Vous allez vous régaler ! En bonus, je vous donne les bienfaits pour la santé de chaque ingrédient. Vous me suivez ? […]