J’aurais le plaisir d’être la référente sur ces cures proposée par Pure expérience ! Du 13 au 16 février 2025 (cure d’Ayurveda moderne) Du 5 au 8 avril 2025 (cure d’Ayurveda traditionnel) Du 25 au 28 juin 2025 (cure d’Ayurveda moderne) Du 27 au 30 novembre 2025 (cure d’Ayurveda traditionnel) Inscriptions via leur site directement […]
Formation en ligne ‘Je fais ma révolution du sucre’
Voici ma dernière formation proposée en partenariat avec Terre Etoiles, sur la thématique brûlante du sucre ! Nous sommes tout.es concerné.es de près ou de loin par des variations importantes de la glycémie. La stabilité du taux de sucre dans le sang est une valeur témoin de notre métabolisme général: Quels choix alimentaires composent nos […]
La force vitale, mon énergie de vie!
La vitalité est une notion sur laquelle s’appuient toutes les médecines traditionnelles. Cette force de vie est capable de mettre au dehors les indésirables virus, bactéries ou toxines, mais aussi de nous réparer. Connaissez-vous votre niveau de vitalité ? Car cela pourrait se révéler crucial pour votre santé. Voici quelques moyens de l’évaluer et de […]
De l’éther à la terre
Article paru dans Yoga Magazine numéro 42, janvier 2023 TEXTE Julien Levy PHOTOGRAPHIES Jérôme Aufort Éprise de liberté, amoureuse de la nature et connectée au monde spirituel depuis l’enfance, la yogini et naturopathe Marine Le Gouvello, qui vient de publier son quatrième livre, Ma Solution yoga, sommeil réparateur aux éditions Solar, a trouvé un sens à […]
Retraite de Yoga du 12 au 15 juillet 2025
Une semaine pour se revitaliser Nouvelle édition de mes retraites en immersion yogique, pour vous cher.es yogis et yoginis! Cette semaine aura lieu dans le magnifique écrin naturel de Bois Gérard, en Bourgogne, à environ 2h de Paris et 1h30 de Fontainebleau. Les gardiens de ce lieu magique, Valentina et Alexandre, nous accueillent dans des […]
Recette de quiche à la farine de pois chiches
Lorsque je cuisine, j’aime que les choses soient simples et ne me prennent pas trop de temps ! Ça vous parle ? J’aime manger des aliments de qualité, cuisinés simplement, au plus proche de leur état naturel pour conserver un maximum de nutriments. J’évite de façon générale d’incorporer des ingrédients inflammatoires afin que chaque repas […]
Recette de jus orange gingembre curcuma
Vous recherchez un jus rapide à réaliser et qui stimulera votre immunité ? Je vous propose ma recette de jus orange gingembre curcuma. Très simple à réaliser avec un extracteur de jus, il vous suffira de quelques minutes de préparation ! Vous pourrez profiter pleinement de ses nombreux bienfaits sur la santé.
Pourquoi je ne maigris pas ? Partie 5 : l’inflammation
Après avoir exploré la thyroïde, l’insuline, le cortisol et les oestrogènes, nous nous penchons aujourd’hui sur l’outsider du groupe, l’inflammation, dans ce dernier article de notre opus sur les mécanismes hormonaux bloquant le métabolisme et pouvant empêcher de maigrir. Je vous propose de voir ce que j’entends par inflammation, puis l’impact d’un déséquilibre acido-basique sur […]
Formation Un mois pour mieux dormir
Voici ma toute dernière formation en ligne, créée pour vous ! Pour enfin retrouver une vraie qualité de sommeil Pour se sentir en forme, pour de vrai, et pour de bon. Cette formation que j’ai créée est distribuée par Terre Étoiles. En achetant cette formation, vous avez un aspect illimité aux modules vidéos et aux […]
Bain sonore vendredi 5 avril 2024
Mise à jour du 27/04/2024 : Nous sommes complets pour cette édition ! Restez connectés sur ma page Instagram ou Facebook pour connaitre la date de la prochaine édition ! Venez vibrer avec nous le temps d’un voyage sonore… Nous serons portés par de puissants instruments, pour une expérience subtile et profondément relaxante. Pour célébrer […]
Formation en ligne ‘Prendre soin de son cerveau’
Découvrez ma nouvelle formation, créée en partenariat avec Terres Étoiles, sur comment prendre soin de votre cerveau au quotidien. Cette formation s’inscrit dans une démarche globale d’empuissancement de chacun.e. Dite ‘Empowerment’ en anglais, c’est l’idée selon laquelle la transmission de la connaissance au plus grand nombre a pour objectif d’informer correctement et avec intégrité, en […]