Nouvel épisode exclusif sur l’Ayurveda
En partenariat avec Alexane et sa chaine podcast ‘Le yoga dans nos vies’, j’ai eu la chance de participer à cet épisode autour de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne.
C’état l’occasion de parler de la sortie de mon tout nouveau livre, le guide pratique de l’Ayurveda sorti en février 2021 chez Rustica éditions !
Nous avons abordé avec les autres intervenantes de nombreux points autour de la vision de la santé de cette médecine ancestrale, des enjeux actuels et des défis posés par la récente crise globale que nous connaissons actuellement. Les médecines holistiques comme l’Ayurveda et la naturopathie sont plus que jamais d’actualité!
Il est temps que chacun(e) d’entre nous se prenne en charge activement pour être responsable de sa santé, de son immunité. Que chacun d’entre nous apprenne à mieux se connaitre afin de vivre mieux, en bonne santé, en harmonie avec son écologie intérieure, son environnement social, sans souffrir ni subir ce que la vie apporte en défis quotidiens.
Je ne peux plus me cacher, je ne peux plus faire la sourde oreille à ce qui se passe ailleurs dans le monde, je ne peux plus ignorer l’impact écologique de mes choix de consomma(c)trice, je ne peux plus croire que je suis isolée.. Nous sommes tous reliés, chaque être vivant sur cette planète est impacté par les choix que nous faisons au quotidien.
Quel sera mon choix aujourd’hui, en conscience de qui je suis ?
Episode à écouter ici
Bonne écoute !
