Et si vous offriez à votre corps et à votre esprit une véritable remise à zéro ?
Une cure de profonde remise en forme pour se sentir revivre, s’épanouir, lâcher les ruminations du mental, vous retrouver pleinement et revitaliser tout votre être !
S’immerger en pleine nature pour un retour à soi
Découvrir les bienfaits du chaud-froid, pour son impact sur l’énergie, la circulation, le système immunitaire et l’apaisement du système nerveux.
Revitaliser l’organisme en profondeur avec une alimentation vitalité & savoureuse,
Pratiquer un yoga pour tous ressourçant.
Savourer les soins en médecines douces et complémentaires efficaces et équilibrants,
Et emporter chez soi, tous ces bienfaits …
Je vous accompagne avec toute notre équipe de praticiens en massages et soins, afin que
vous viviez une expérience complète de ressourcement mêlant :
- séances de yoga douces et revitalisantes ;
- marches conscientes dans la nature bourguignonne ;
- sauna et bain nordique chaud-froid avec préparation de Yoga avant la session ;
- temps de repos et de reconnexion ;
- soins et conseils naturopathiques ;
- alimentation saine et gourmande.
Une parenthèse pour ralentir, respirer, relancer votre vitalité et préparer sereinement l’entrée dans l’hiver.
Le véritable ‘plus’ de cette cure, c’est la possibilité de faire l’expérience d’un atelier combinant :
- de la respiration yogique;
- une immersion progressive dans l’eau froide (optionnelle, à déterminer selon votre profil lors de votre bilan vitalité au démarrage de la cure) ;
- l’alternance entre le sauna et le bain froid;
- la détente dans le bain chaud en extérieur.
L’expérience de détente nerveuse et de revitalisation profonde qui est générée par cette pratique naturopathique est rarement proposée dans de si parfaites conditions ; c’est l’occasion idéale d’en découvrir les vertus !
Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur le bouton ci-dessous
Cette cure se passe dans le centre de ressourcement Pure Expérience, à Jugy en Bourgogne près de Chalon sur saône.
D’autres dates sont prévues en 2027 ! :
du 22 au 28 février 2027
du 18 au 21 mars 2027
du 5 au 9 mai 2027
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