Réconcilier les polarités, retrouver l’unité intérieure, contribuer à l’émergence du Nouveau Monde Créée par Marine Le Gouvello et David Atma, cette retraite ouvre un espace de rencontre et de réconciliation des polarités intérieures. Au-delà des schémas de genre, des rôles et des projections sociétales, elle invite à explorer le Féminin et le Masculin qui nous […]
Édition augmentée et révisée de Naturopathie, le guide complet au quotidien
Dès le 9 octobre 2026 vous pourrez trouver en librairie la nouvelle édition de mon premier livre : Naturopathie, le guide complet au quotidien, paru aux éditions Rustica depuis 2018 et énorme succès puisque déjà vendu à plus de 50 000 exemplaires ! Cette nouvelle édition est non seulement mise à jour avec les dernières […]
Cure Reset Vitalité du 7 au 11 novembre 2026
Et si vous offriez à votre corps et à votre esprit une véritable remise à zéro ? Une cure de profonde remise en forme pour se sentir revivre, s’épanouir, lâcher les ruminations du mental, vous retrouver pleinement et revitaliser tout votre être ! S’immerger en pleine nature pour un retour à soi Découvrir les bienfaits du chaud-froid, […]
La méthode anti-inflammatoire
Résoudre l’inflammation au naturel, à paraître chez Rustica fin juin 2025. Je suis fière de vous l’annoncer ici, mon nouveau livre est sorti le 27 juin en librairie ! Il s’intitule ‘la méthode anti-inflammatoire, résoudre l’inflammation au naturel’. C’est mon 5e livre, après ceux sur la naturopathie, l’ayurveda, le yoga, le sommeil (voir ici pour […]
Pourquoi je ne maigris pas ? Partie 5 : l’inflammation
Après avoir exploré la thyroïde, l’insuline, le cortisol et les oestrogènes, nous nous penchons aujourd’hui sur l’outsider du groupe, l’inflammation, dans ce dernier article de notre opus sur les mécanismes hormonaux bloquant le métabolisme et pouvant empêcher de maigrir. Je vous propose de voir ce que j’entends par inflammation, puis l’impact d’un déséquilibre acido-basique sur […]