Vous avez des problèmes de poids et n’arrivez pas à perdre les kilos qui vous gênent ? Vous avez essayé tous les régimes possibles et ne savez plus quoi faire. Et si c’était la thyroïde ?
Pourquoi je ne maigris pas ? Partie 2 : le cortisol, l’hormone du stress
Dans notre série consacrée au rôle des métabolismes hormonaux dans la résistance à la perte de poids, voici un chapitre essentiel : l’impact du stress et du cortisol. Je vous propose de voir en détail ce dont il s’agit, puis de s’intéresser à comment réduire le taux de cortisol en mettant en place de nouvelles […]
Pourquoi je ne maigris pas ? Partie 1 : l’insuline
Nous avons vu dans mon article précédent le rôle de la glande thyroïde dans la régulation du métabolisme et dans une éventuelle résistance à la perte de poids. Nous allons nous pencher cette fois sur un autre mécanisme hormonal, celui de l’insuline, tout aussi crucial dans la régulation métabolique. Je vous propose de voir ce […]