Recette fétiche du gâteau à la banane, sans matière grasse, sans gluten et sans laitages animaux
Atelier Silence et Yoga à Paris dimanche 27 septembre
Silence vous invite à vivre un « Moment Suspendu » au travers d’une expérience sensorielle et immersive, en silence, chez HOY Paris. Cet atelier vous fera découvrir les bienfaits du Yoga et du Silence, un véritable bain de paix au coeur de Paris. Inscriptions ICI À propos de cet événement : Apprendre à méditer, respirer, s’évader. J’aurais […]
Recette de quiche à la farine de pois chiches
Lorsque je cuisine, j’aime que les choses soient simples et ne me prennent pas trop de temps ! Ça vous parle ? J’aime manger des aliments de qualité, cuisinés simplement, au plus proche de leur état naturel pour conserver un maximum de nutriments. J’évite de façon générale d’incorporer des ingrédients inflammatoires afin que chaque repas […]
Recette de jus orange gingembre curcuma
Vous recherchez un jus rapide à réaliser et qui stimulera votre immunité ? Je vous propose ma recette de jus orange gingembre curcuma. Très simple à réaliser avec un extracteur de jus, il vous suffira de quelques minutes de préparation ! Vous pourrez profiter pleinement de ses nombreux bienfaits sur la santé.
Recette de pain sans gluten au quinoa et graines de chia
Vous aimez le pain mais êtes sensible au gluten ? Je vous propose une recette de pain sans gluten au quinoa et graines de chia. Elle est très facile et rapide à réaliser. Vous allez vous régaler ! En bonus, je vous donne les bienfaits pour la santé de chaque ingrédient. Vous me suivez ? […]
Pourquoi je ne maigris pas ? Partie 5 : l’inflammation
Après avoir exploré la thyroïde, l’insuline, le cortisol et les oestrogènes, nous nous penchons aujourd’hui sur l’outsider du groupe, l’inflammation, dans ce dernier article de notre opus sur les mécanismes hormonaux bloquant le métabolisme et pouvant empêcher de maigrir. Je vous propose de voir ce que j’entends par inflammation, puis l’impact d’un déséquilibre acido-basique sur […]